مراجعة جهاز اير ووكر من جمب وأبرز مميزاته وعيوبه

اير ووركر

كثيرًا ما يتم البحث عن أفضل الأجهزة الرياضية الملائمة للتخلص من مشكلة السمنة وترهلات الجلد وتمركز الدهون في بعض مناطق الجسم، ولعل أشهر المناطق التي تتجمع بها الدهون بكثرة منطقة البطن والأرداف والساقين، مما يجعل الكثيرون يرغبون في اقتناء أحد الأجهزة الرياضية ذات القدرة على التخلص من تلك المشكلات العصيبة، ومن أهم وأبرز الأجهزة الرياضية التي أثبتت جدارتها في علاج السمنة والتخلص من ترهلات الجسم والتي تتبع انخفاض الوزن وحرق دهون الجسم؛ جهاز اير ووكر الغزال الطائر من جمب أو كما يطلق عليه البعض جهاز المشي الهوائي، وبغض النظر عن دور الجهاز في حل مشاكل السمنة والبدانة ومساعدة هؤلاء الأشخاص الذين يسعون للحصول على وزن مثالي؛ يعمل الجهاز أيضًا على توفير العديد من التمارين الرياضية التي تسهم في تقوية العضلات للأشخاص الرياضيين الذين يبحثون عن جسم رياضي منحوت وخالي من الدهون.

فوائد جهاز اير ووكر الغزال الطائر من جمب:

يتمتع الجهاز بعدد كبير من الفوائد التي جعلته الخيار الأمثل للكثير من الرياضيين والخبراء في ذلك المجال ومنها:

  • يساعد جهاز الغزال الطائر على حرق السعرات الحرارية مما يؤدي إلى الحصول على جسم رشيق ومتناسق وخالي من الدهون المتراكمة.
  • يعمل الجهاز على تقوية العضلات والعظام مما يحفز طاقة الشخص للقيام بمهامه اليومية بكل سهولة.
  • يزيد من حيوية ونشاط المستخدم ويساعده على التخلص من الكسل والخمول.
  • يحفز الجهاز المناعي للجسم ويساعده على مقاومة الأمراض.
  • يعمل على تحسين أداء أجهزة الجسم بالكامل.
  • لديه دور فعال في نحت الجسم وإكسابه شكل جذاب ورشيق خلال فترة وجيزة من الانتظام على التمرين لمدة لا تقل عن ساعة واحدة يوميًا.
  • يمكن اعتبار الجهاز من أكثر الأجهزة الرياضية التي تعمل على تحفيز وتقوية كافة عضلات الجسم كاملًا في آن واحد، مما يسهم في التخلص من الوزن الزائد والسمنة الموضعية والتي يعاني منها أغلب المصابين بالسمنة.
  • تعمل ميكانيكية الجهاز على تمرين عضلات الساقين بالكامل دون الحاجة إلى ثني الركبتين مما يزيل الحمل أو الضغط عنهما، ولذلك نجده من أكثر الأجهزة الرياضية الملائمة لهؤلاء الذين يعانون من التهاب العظام والمفاصل والركبتين.
  • ولعل أهم فوائد الجهاز أنه يعمل على خفض الوزن بشكل ملحوظ في مدة قصيرة دون حدوث أي إرهاق أو إجهاد للعضلات؛ وهو ما يفسر اقبال الكثيرين على اقتنائه في المنزل.

مميزات جهاز اير ووكر الغزال الطائر من جمب:

وبالنظر إلى الجهاز وأجزائه وميكانيكية عمله؛ توجب علينا ذكر مميزاته العديدة ومنها:

  • الجهاز يحتوي على شاشة الكترونية تمد المستخدم بالعديد من المعلومات الهامة أثناء التمرين ومنها المدة التي استغرقها التمرين وعدد السعرات الحرارية التي فقدها الجسم، والمسافة التي قطعها.
  • يتناسب مع المبتدئين والرياضيين حيث يحتوي على ثلاث مستويات للتحكم في درجة قوة التمرين (خفيف، متوسط، ثقيل).
  • الجهاز سهل التخزين نظرًا لخفة وزنة وإمكانية طيه والاحتفاظ به.
  • به مستشعر لقياس نبض القلب وهو ما يزيد من ارتباط المستخدم به أثناء التمرين.
  • يحتوي الجهاز على عدة عوامل من شأنها حفظ سلامة المستخدم أثناء التمرين ومنها قواعد للقدمين ومقابض لليدين مانعة للانزلاق.
  • يعتبر سعر الجهاز في متناول أيدي الكثيرين فهناك عدة أنواع منها ما يصنع في الصين يتراوح سعره بين 200: 800 ريال سعودي، أما سعر الجهاز الأصلي فيتراوح بين 100: 300 دولار أمريكي.

عيوب جهاز اير ووكر الغزال الطائر من جمب:

إن جهاز الغزال الطائر مثله كمثل باقي الأجهزة الرياضية يمتلك بعض السلبيات التي تم إقرارها من قِبَل الرياضيين والمختصين والمستخدمين له أيضًا، ويمكننا تلخيص تلك السلبيات فيما يلي:

  • يتحمل الجهاز وزن محدد للمستخدم قد لا يناسب الكثيرين ممن يعانون من السمنة المفرطة؛ ولذلك يجب التأكد من أن أقصى وزن يتحمله الجهاز يلائم جميع مستخدمي الجهاز في المنزل.
  • بعض أجهزة الغزال الطائر قد تتألف من قطع ضعيفة نسبيًا تتحرك باستمرار أثناء التمرين، ولذلك يُنصح باختيار أجهزة متقنة الصنع ذات جودة عالية وهو ما يتحقق في عدة علامات تجارية شهيرة.
  • قد يشعر المستخدم بارتفاع في الصوت الناتج عن حركة الجهاز أحيانًا.
  • يرى البعض أن الجهاز يلائم السيدات أكثر من الرجال؛ حيث أنه يقدم نتائج فعالة بالنظر إلى حجم الجهد المبذول في التمرين، وهناك ما هو أفضل ولكن يتطلب بذل مزيد من المجهود وهو ما يلائم الرجال بصفة خاصة.

ولكن هناك بعض أجهزة الغزال الطائر التي تغلبت على تلك السلبيات فيوجد منها ما يتحمل أوزان أعلى ويتكون من أجزاء أكثر متانة ولا يصدر صوت مزعج أثناء التشغيل، ولذلك ينصح بالبحث الجيد عن أكثر الأجهزة الملائمة منه لطبيعة المستخدم واحتياجاته.

وإلى هنا نجد أن جهاز اير ووكر الغزال الطائر من جمب يعتبر من أفضل الأجهزة الرياضية التي تتفوق مميزاتها عن عيوبها وهو ما يفسر إعجاب المستخدمين به وبنتائجه الفعالة التي يمكن ملاحظتها بعد فترة وجيزة من الاستخدام، ولكن يجب أن يصاحب ذلك نظام غذاء صحي متوازن يزيد من قابلية الجسم لحرق الدهون.

أسماء المناوي
 

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments